株式会社ワールド

壁紙の水漏れ・カビは要注意!貼り替えだけでは解決しない“壁の中の問題”とは?

カビ取りならカビバスターズ東京
LINE相談 メール問合せ

壁紙の水漏れ・黒いカビ…張り替えだけで本当に大丈夫?壁の中に潜む危険と再発を防ぐ正しい考え方を徹底解説!

壁紙の水漏れ・黒いカビ…張り替えだけで本当に大丈夫?壁の中に潜む危険と再発を防ぐ正しい考え方を徹底解説!

2026/01/16

壁紙の水漏れ・黒いカビ…張り替えだけで本当に大丈夫?壁の中に潜む危険と再発を防ぐ正しい考え方を徹底解説!

「壁紙 水漏れ」「壁紙 カビ」でお悩みの方へ|見た目だけ直すリフォームが招く再発リスクと、壁の中まで考える重要性

こんにちは😊
MIST工法®カビバスターズ東京のブログをご覧いただきありがとうございます。

「壁紙がなんだか濡れている気がする…」「クロスが浮いてきた」「黒い点々が出てきたけど、張り替えればいいよね?」
このようなお悩みで検索され、ここにたどり着いた方も多いのではないでしょうか🧐

実はこの考え方、とても危険なんです⚠️
壁紙の水漏れやカビは、表面だけの問題では終わらないケースがほとんど。特に現代の住宅は高気密・高断熱のため、一度湿気や水分が壁の中に入り込むと逃げ場を失い、石膏ボード内部でカビ菌(真菌)が広がりやすい構造になっています。

私たちが調査でよく目にするのは、
👉 壁紙の裏
👉 石膏ボードの内部
👉 見えない壁の中で広がる菌糸
といった「住んでいる方が想像していなかった光景」です😢
そのため、壁紙を剥がして貼るだけのリフォーム業者に依頼してしまうと、原因が残ったまま再発するリスクが非常に高くなります。

MIST工法®カビバスターズ東京では、
・室内建材の含水率検査
・ファイバースコープを使った壁内調査
・風量計による負圧検査
などを行い、「なぜカビが発生したのか?」を徹底的に追究します🔍
原因改善を行わなければ、どんな建物でも再発の可能性は高いのが現実です。

また、目に見えないカビ菌の種類や状態を把握するため、一般社団法人微生物対策協会と連携した真菌検査も重要だと私たちは考えています。
「健康への影響が心配」「小さなお子さまや高齢のご家族がいる」そんな方には、特におすすめしています🍀

関東地方で、
✔ 壁紙の水漏れ
✔ クロスの浮き
✔ 壁紙の黒カビ
✔ 何度も繰り返すカビトラブル

にお悩みの方は、一人で悩まず、まずは専門家に相談することが解決への近道です😊
手に負えないカビ問題こそ、MIST工法®カビバスターズ東京へ。
「まだ大丈夫かな?」と思った今が、実は一番の相談タイミングかもしれません✨

目次

    壁紙が濡れている・浮いている…それって水漏れ?

    「ちょっと湿ってるだけ」は危険信号?壁紙が教えてくれる見逃してはいけない異変

    「壁紙がふにゃっとしている」「なんだか浮いてきた気がする」
    そんな小さな違和感、実は壁からのSOSかもしれません⚠️

    壁紙(クロス)は本来、乾いた状態でピタッと壁に密着しています。
    それが濡れたように感じる・波打つ・浮いてくる場合、内部で水分トラブルが起きている可能性が高いのです💧

    よくある原因としては、
    ・給排水管からのわずかな水漏れ
    ・結露による壁内部の湿気滞留
    ・雨漏りが壁内を伝っているケース
    などが挙げられます。

    怖いのは、水漏れが目に見えるほどではない場合でも、壁の中では湿気が溜まり続けていること。
    現代の住宅は気密性が高いため、一度入り込んだ水分が逃げにくく、
    👉 壁紙の裏
    👉 石膏ボード内部
    👉 見えない空間
    で静かにダメージが進行してしまいます😨

    「少し浮いてるだけだから、そのうち乾くかな」
    「張り替えればキレイになるし大丈夫でしょ😊」

    こうした判断が、カビの大量発生や再発を招くきっかけになることも少なくありません。
    壁紙の異変は、あくまで表に出てきた結果であり、
    本当の問題は壁の中に隠れていることが多いのです。

    だからこそ、壁紙が濡れている・浮いていると感じた時点で、
    「見た示だけ直す」のではなく、
    「なぜそうなったのか?」を考えることがとても大切です🔍

    このあとでは、
    壁紙の黒ずみやカビがなぜ発生するのか、
    そして放置するとどうなるのかを、さらにわかりやすく解説していきます😊

    壁紙の黒ずみ・カビはなぜ発生するのか

    気づいた時には進行中?黒いポツポツの正体と、カビが好む環境とは

    「壁紙に黒い点が出てきた…」
    「最近、部屋の一角だけ黒ずんでいる気がする」
    このような症状を見つけると、ドキッとしますよね😥

    壁紙に現れる黒ずみや黒カビは、偶然できた汚れではありません。
    ほとんどの場合、湿気・水分・温度という条件がそろったことで、カビ菌(真菌)が活動を始めた結果なのです🦠

    特に多い原因は、
    ・壁内に溜まった湿気
    ・結露が繰り返し発生している箇所
    ・水漏れや雨水の侵入
    などです。

    カビは、
    ✔ 湿度が高い
    ✔ 暗い
    ✔ 風通しが悪い
    という環境が大好物。
    まさに壁紙の裏側や石膏ボード内部は、カビにとって理想的な住処なのです😱

    さらに注意したいのが、
    黒ずみが見える=今カビが生え始めた、とは限らないという点。
    実際には、
    👉 壁の中でカビが増殖
    👉 壁紙の裏に菌糸が広がる
    👉 最後に表面へ黒ずみとして現れる
    という流れが多く、表に出た時点で内部はすでに進行しているケースが少なくありません。

    「拭けば取れたから大丈夫」
    「見えるところだけ掃除すれば安心」
    そう思ってしまう気持ちはとてもよくわかります😊

    しかし、表面のカビが消えても、
    原因となる湿気や壁内のカビ菌が残っていれば、時間差で必ず再発します。
    現代の建物は気密性が高く、原因を改善しない限り、同じ場所に何度もカビが出てくるのです⚠️

    だからこそ、黒ずみやカビを見つけたら、
    「どこから水分が来ているのか?」
    「壁の中はどうなっているのか?」
    と、一歩踏み込んで考えることがとても重要になります🔍

    「張り替えればOK」は本当に危険?よくある勘違い

    キレイになったのに再発…なぜ壁紙リフォームだけでは解決しないのか

    壁紙の水漏れやカビを見つけたとき、
    多くの方が真っ先に思うのが、
    「壁紙を張り替えれば見た目は元通りになるよね😊」
    という考えではないでしょうか。

    確かに、張り替え直後は新品同様でとてもキレイになります✨
    しかし、この判断こそがカビトラブルを長引かせる大きな落とし穴なのです⚠️

    なぜなら、壁紙はあくまで“仕上げ材”。
    本当の問題は、
    👉 壁紙の裏
    👉 石膏ボードの内部
    👉 壁の中に溜まった湿気やカビ菌
    にあるケースがほとんどだからです。

    実際の現場では、
    「半年前に張り替えたばかりなのに、また黒ずんできた…」
    「前よりも広がっている気がする😢」
    というご相談が非常に多く寄せられます。

    これは、
    原因が何も解決されないまま、上からフタをした状態になっているためです。
    湿気や水分が残った壁の中では、カビ菌は活動を続け、
    新しい壁紙の裏で再び増殖してしまいます🦠

    特に注意が必要なのは、
    「壁紙専門」「内装リフォーム専門」だけの対応。
    見た目を直すプロであっても、
    カビの原因調査や壁内環境まで踏み込まない場合、
    再発リスクについて十分に説明されないこともあります。

    「安く早く終わったけど、結局また同じ場所にカビが…」
    これは決して珍しい話ではありません😔

    本当に大切なのは、
    ✔ なぜ壁紙が濡れたのか
    ✔ なぜその場所だけカビが出たのか
    ✔ 壁の中は今どうなっているのか

    こうした原因を正しく把握することです🔍
    原因を改善しない限り、現代の住宅では
    カビは何度でも姿を現します。

    壁紙の裏側で起きている“見えないカビ被害”

    見た目は少しの黒ずみ…でも壁の中では想像以上に進行していることも

    壁紙の表面に出ている黒ずみやカビは、
    実は氷山の一角にすぎないことをご存じでしょうか😨

    私たちが現場調査でよく確認するのが、
    壁紙をめくった瞬間に現れる
    👉 広範囲のカビ
    👉 変色した石膏ボード
    👉 湿気を含んでブヨブヨになった建材
    といった、住んでいる方が見たことのない光景です。

    壁紙の裏側は、
    ・光が当たらない
    ・空気が動かない
    ・湿気が溜まりやすい
    という条件がそろっており、カビ菌(真菌)にとって理想的な環境。

    さらに厄介なのが、
    カビは表面だけでなく、菌糸を伸ばして内部へ広がるという性質です🦠
    そのため、
    「表面のカビは少しだけ」
    「黒ずみは端っこにちょっと」
    という場合でも、
    壁の中ではすでに広範囲に進行しているケースが少なくありません。

    特に石膏ボードは水分を吸いやすい建材のため、
    一度湿気を含むと乾きにくく、
    カビ菌が根を張るように広がってしまいます😢

    この状態で壁紙だけを張り替えると、
    ・湿気はそのまま
    ・カビ菌もそのまま
    ・見た目だけ新品
    という状況になり、
    数か月〜1年ほどで再びカビが表面化することも珍しくありません。

    また、壁の中のカビは、
    ✔ 室内の空気環境
    ✔ ニオイ
    ✔ 健康面への不安
    にも影響を与える可能性があります。
    「なんとなくカビ臭い」「体調がすぐれない気がする…」
    そんな違和感の原因が、壁内部のカビだったというケースもあるのです。

    だからこそ、
    見える部分だけで判断しないことがとても重要です🔍
    壁紙の裏や石膏ボード内部の状態を確認せずに進めてしまうと、
    本当の原因を見逃してしまいます。

    石膏ボードまで広がるカビ菌(真菌)の怖さ

    見えない場所で進行する“根を張るカビ”が、再発と健康不安を招く理由

    壁紙の裏で起きているカビ被害がさらに進むと、
    次に影響を受けやすいのが石膏ボードです😨

    石膏ボードは多くの住宅で使われている身近な建材ですが、
    実は湿気や水分を非常に吸いやすい性質を持っています。
    そのため、
    ・水漏れ
    ・結露
    ・壁内にこもった湿気
    があると、内部に水分を抱え込みやすくなってしまうのです💧

    カビ菌(真菌)の怖いところは、
    表面に見える黒い点だけで活動しているわけではないという点。
    目に見えない菌糸を伸ばし、
    石膏ボードの内部へ、内部へと静かに広がっていきます🦠

    この段階になると、
    「壁紙を剥がしたら裏が真っ黒だった」
    「ボードが変色していた」
    「触ると柔らかくなっていた」
    といった状態が確認されることも少なくありません。

    さらに注意したいのが、
    石膏ボード内部まで広がったカビは、表面清掃では対処できないという事実です⚠️
    見た目をきれいにしても、
    内部に菌糸が残っていれば、
    時間が経つにつれて再び表に現れてきます。

    また、壁の中で増えたカビ菌は、
    ・室内に胞子が広がる
    ・カビ臭の原因になる
    ・空気環境を悪化させる
    といった影響を及ぼす可能性もあります😷

    「なぜ何度も同じ場所にカビが出るの?」
    「前よりも広がるスピードが早い気がする…」

    こうしたお悩みの裏には、
    石膏ボード内部まで進行したカビ菌の存在が隠れていることが多いのです。

    だからこそ、
    ✔ 石膏ボードの状態はどうか
    ✔ 内部に湿気が残っていないか
    ✔ どこから水分が供給されているのか

    といった点を、目に見えない部分まで含めて確認することがとても重要になります🔍

    現代住宅でカビが再発しやすい本当の理由

    キレイな家ほど要注意?高気密・高断熱住宅に潜むカビリスク

    「昔の家より新しい家のほうが、なぜかカビが出やすい気がする…」
    実はこの感覚、間違いではありません😲

    現代の住宅は、
    ✔ 高気密
    ✔ 高断熱
    ✔ 省エネ設計
    が当たり前になっています。
    一見とても快適で安心な住まいですが、カビの視点で見ると注意点も多い構造なのです⚠️

    気密性が高いということは、
    👉 外の空気が入りにくい
    👉 中の湿気が逃げにくい
    ということ。
    つまり、一度壁の中や室内に湿気が溜まると、自然に乾きにくい環境になってしまいます💧

    さらに、
    ・室内外の温度差
    ・生活による水蒸気(料理・入浴・洗濯)
    ・見えないレベルの水漏れ
    などが重なると、壁の中で結露が発生しやすくなります。

    この「壁内結露」が、
    👉 石膏ボードを湿らせ
    👉 カビ菌(真菌)に栄養と水分を与え
    👉 再発を繰り返す原因
    になってしまうのです😨

    特に厄介なのは、
    住んでいる人が気づかないうちに進行するという点。
    表面はキレイでも、
    壁の中では湿気とカビがじわじわ広がっているケースも少なくありません。

    そのため、
    「前も同じ場所だった」
    「毎年この時期になると出てくる」
    といったカビトラブルが起こりやすくなります。

    ここで大切なのは、
    カビを“結果”として見るのではなく、“原因”から考えること🔍
    湿気はどこから来ているのか?
    空気の流れは正常か?
    建材は水分を含んでいないか?

    原因改善を行わずに対処だけを繰り返してしまうと、
    現代の住宅では高い確率で再発してしまいます。

    原因を見逃さないための重要な調査ポイント

    「見えないからこそ調べる」ことが、再発しないカビ対策の第一歩

    壁紙の水漏れやカビトラブルを本当に解決するために欠かせないのが、
    **「原因を正しく知るための調査」**です🔍

    見た目だけでは、
    ・どこに湿気が溜まっているのか
    ・壁の中はどうなっているのか
    ・なぜその場所だけカビが出たのか
    を判断することはできません。
    そこで重要になるのが、専門的な調査です。

    建材の状態がわかる「含水率検査」

    壁紙や石膏ボード、木材などの建材が、
    どれくらい水分を含んでいるのかを数値で確認するのが含水率検査です。
    触った感じが乾いていても、
    内部に水分を抱え込んでいるケースは珍しくありません😨

    含水率が高い状態は、
    👉 カビが発生・再発しやすい
    👉 建材の劣化につながる
    👉 乾燥に時間がかかる
    といったリスクを示す重要なサインです。

    壁の中を直接確認する「ファイバースコープ調査」

    「壁の中ってどうなっているの?」
    そんな疑問に答えてくれるのが、ファイバースコープです📷

    小さな穴からカメラを入れ、
    ・石膏ボード内部
    ・断熱材の状態
    ・カビや結露の有無
    を直接確認することができます。
    目で見ることで初めて分かる事実は、想像以上に多いのです。

    空気の流れを調べる「風量計による負圧検査」

    実は、空気の流れもカビ発生に大きく関係しています。
    負圧状態が強いと、
    壁の隙間から湿気を含んだ空気が引き込まれ、
    壁内結露やカビの原因になることがあります💨

    風量計を使った検査により、
    ✔ 空気がどこからどこへ流れているか
    ✔ 湿気が溜まりやすい構造になっていないか
    を確認することが可能です。

    これらの調査を通して、
    「なぜカビが発生したのか」
    「なぜ繰り返してしまうのか」
    という本当の原因が見えてきます。

    原因を見誤ったまま対処してしまうと、
    どんなに時間や費用をかけても、
    同じ場所にカビが戻ってくる可能性が高いのが現実です⚠️

    目に見えないカビを把握する「真菌検査」とは

    見た目だけでは判断できない…だからこそ必要な“カビ菌の見える化”

    壁紙のカビや黒ずみは、
    あくまで**目に見える「結果」**にすぎません。
    本当に重要なのは、
    👉 どんなカビ菌(真菌)が
    👉 どれくらい
    👉 どこに存在しているのか
    を正しく把握することです🦠

    そこで役立つのが、真菌検査です🔍

    真菌検査では、
    ・室内の空気中
    ・壁の近く
    ・問題が起きている場所周辺
    などを調べ、目に見えないカビ菌の状態を確認します。

    「カビが見えない=安全」
    「黒ずみが少ない=問題ない」

    実はこの判断、とても危険⚠️
    カビ菌は、
    ✔ 目に見えない状態で空気中に漂っている
    ✔ 壁の中から室内へ流れ出ている
    ✔ 表面に出る前から増殖している
    ことが多く、見た目だけでは判断できないのです。

    特に、
    ・小さなお子さま
    ・高齢のご家族
    ・アレルギーや体調不良が心配な方
    がいるご家庭では、
    空気環境の把握がとても重要になります😷

    MIST工法®カビバスターズ東京では、
    一般社団法人微生物対策協会と連携し、
    信頼性の高い真菌検査の必要性を重視しています。
    感覚や経験だけに頼らず、
    データをもとに現状を把握することが、
    後悔しないカビ対策につながるからです。

    真菌検査を行うことで、
    ✔ カビのリスクレベル
    ✔ 見えないカビ汚染の有無
    ✔ 対応が必要かどうか
    といった判断材料が明確になります📊

    「なんとなく不安だけど、何をすればいいかわからない」
    そんな方こそ、
    まずは真菌検査で現状を知ることをおすすめします😊

    一般社団法人微生物対策協会と連携する理由

    「なんとなく大丈夫」をなくすために。信頼できる調査がカビ対策の質を変える

    カビの問題でよくあるのが、
    「見た感じそんなにひどくないから大丈夫そう」
    「とりあえず掃除や張り替えで様子を見よう」
    という、感覚だけでの判断です🤔

    しかし、カビは微生物。
    目に見える範囲だけで状態を判断することは、とても難しい存在です🦠
    だからこそ、専門的な知識と客観的な検査が欠かせません。

    MIST工法®カビバスターズ東京では、
    一般社団法人微生物対策協会と連携し、
    真菌(カビ菌)に関する正確な知見をもとに、
    「今の住環境がどんな状態なのか」を把握することを大切にしています。

    なぜ、専門機関との連携が重要なのでしょうか?

    それは、
    ✔ 経験や勘だけに頼らない
    ✔ 数値や検査結果という“根拠”がある
    ✔ 状態を正しく説明できる
    という、安心と納得につながる判断材料が得られるからです📊

    特にカビ問題は、
    ・目に見えない
    ・進行に気づきにくい
    ・再発しやすい
    という特徴があります。
    だからこそ、
    「今どのレベルなのか」
    「本当に対策が必要なのか」
    を第三者的な視点で確認することが、とても重要なのです。

    また、真菌検査の結果があることで、
    ✔ 健康面の不安を整理できる
    ✔ 過剰な工事や無駄な対応を避けられる
    ✔ 必要な対応・不要な対応の線引きができる
    といったメリットもあります😊

    「大げさにしたくない」
    「でも、このまま放置するのも不安…」

    そんな方にこそ、
    信頼できる検査と専門家の視点を知っていただきたいと、
    私たちは考えています。

    こんな症状があれば要注意!早めの相談サイン

    「まだ大丈夫」と思った時こそ危険?見逃しやすいカビトラブルのサイン

    壁紙の水漏れやカビは、
    はっきり目に見える症状が出た時点で、すでに進行していることが少なくありません😨
    だからこそ、「迷ったら相談」がとても大切です。

    ここでは、早めに専門家へ相談したほうがよい代表的なサインをご紹介します🔍

    壁紙にこんな変化はありませんか?

    ✔ 壁紙が浮いてきた、波打っている
    ✔ 触ると湿っている感じがする
    ✔ 黒・茶色・グレーの点や線が出てきた
    ✔ 張り替えたばかりなのに再び黒ずんできた

    これらは、壁の中で水分やカビが進行している可能性が高いサインです⚠️

    ニオイ・空気の違和感も重要なヒント

    ✔ 部屋に入るとカビ臭い
    ✔ 換気してもニオイが消えない
    ✔ 雨の日や湿度が高い日にニオイが強くなる

    こうした場合、
    壁内部や見えない場所からカビ菌が空気中に出てきている可能性があります🦠

    体調や生活の変化も見逃さないで

    ✔ 咳やくしゃみが増えた
    ✔ 目や喉がイガイガする
    ✔ 家にいると体調がすぐれない気がする

    必ずしもカビが原因とは限りませんが、
    住環境の確認をするきっかけとしては十分なサインです😷

    「まだ少しだから…」
    「忙しいから後で…」

    そうしているうちに、
    カビは静かに、でも確実に広がっていきます。
    被害が大きくなるほど、
    選択肢が限られてしまうのも事実です😢

    関東地方で、
    壁紙の水漏れ・浮き・カビ・再発にお悩みの方は、
    一人で抱え込まず、まずは状況を知ることから始めてみてください😊

    関東地方のカビトラブルは専門家への相談が近道

    自己判断で遠回りしないために。カビ問題は「早めの相談」が結果を変える

    壁紙の水漏れやカビトラブルは、
    「自分で何とかできそう」
    「もう少し様子を見てから…」
    と判断されがちですが、実は自己判断こそが問題を長引かせる原因になることが多いのです😥

    特に関東地方は、
    ・梅雨時期の高湿度
    ・夏の蒸し暑さ
    ・冬の結露
    と、一年を通してカビが発生しやすい気候条件がそろっています。
    そのため、一度発生したカビは、原因を改善しなければ何度でも再発してしまいます⚠️

    専門家に相談する最大のメリットは、
    「見た目」ではなく「原因」から判断できることです🔍
    ・どこから水分が来ているのか
    ・壁の中はどうなっているのか
    ・再発する可能性はどれくらいあるのか

    こうした点を整理し、
    「今、本当に必要な対応は何か?」を知ることで、
    無駄な出費や後悔を避けることにつながります😊

    MIST工法®カビバスターズ東京は、
    関東地方のカビトラブル解決を専門として、
    これまで多くのご相談に向き合ってきました。

    「壁紙の水漏れが気になる」
    「張り替えてもカビが再発する」
    「壁の中がどうなっているのか不安」

    そんな時は、
    悩みが小さいうちに相談することが、結果的に一番の近道です🍀

    まとめ:壁紙の水漏れ・カビで後悔しないために

    見た目に惑わされないことが、住まいと家族を守る第一歩

    壁紙の水漏れや黒ずみ、カビは、
    「ちょっとした不具合」や「見た目の問題」ではありません。
    それは、壁の中で起きている異変が、
    たまたま表に現れてきただけのサインなのです⚠️

    今回のブログでお伝えしてきたように、
    ✔ 壁紙の浮きや湿り
    ✔ 黒ずみ・カビの発生
    ✔ 張り替え後の再発
    これらの多くは、**壁内部の湿気やカビ菌(真菌)**が関係しています。

    特に現代の住宅は高気密・高断熱構造のため、
    原因を改善しないまま表面だけを直してしまうと、
    高い確率で再発するという特徴があります😨

    だからこそ大切なのは、
    「とりあえず張り替える」ではなく、
    「なぜそうなったのかを知る」こと。

    ・建材の含水率はどうか
    ・壁の中はどんな状態か
    ・空気の流れに問題はないか
    ・目に見えないカビ菌は存在していないか

    こうした点を調べることで、
    今の住まいの本当の状態が見えてきます🔍

    また、カビ問題は
    「気のせいかも…」
    「大げさにしたくない…」
    と後回しにされがちですが、
    不安を感じた時点が、相談のベストタイミングです😊

    MIST工法®カビバスターズ東京は、
    関東地方のカビトラブルに向き合い、
    原因を追究し、再発しにくい環境づくりを大切にしています。

    ✔ 壁紙の水漏れが気になる
    ✔ カビが何度も繰り返す
    ✔ 壁の中の状態を知りたい
    ✔ 家族の健康が心配

    そんな方は、
    一人で悩まず、まずはお気軽にご相談ください🍀

    住まいの違和感に気づいた「今」が、
    後悔しない選択をするための、いちばん大切な一歩です😊

    ■カビ検査・カビ調査・カビ取り・除菌などカビの事なら何でもお任せください■

    -------カビ対策専門のカビバスターズ東京---------

    対応エリア:東京・神奈川・千葉・埼玉・栃木・群馬・山梨・静岡・長野

    お客様専用フリーダイヤル:0120-767-899

    TEL:050-5527-9895 FAX:050-3131-0218 

    株式会社ワールド|カビバスターズ東京

    【本社】〒152-0004 東京都目黒区鷹番1丁目1-5 フラットフォー本社ビル4F

    【世田谷営業所】〒157-0067 東京都世田谷区喜多見2丁目5-1 PenthouseTB2F


    当店でご利用いただける電子決済のご案内

    下記よりお選びいただけます。